Activités Adultes
Pratiques sportives
STRETCHING
Gagnez en souplesse et éliminez les tensions.
LUNDI
18h30 – 19h30
Tarif : 120 €
FITNESS
Renforcement musculaire pour tonifier son corps.
LUNDI
19h30 – 20h30
Tarif : 140 €
BADMINTON
Rejoignez les fous du volant.
Activité auto-gérée.
LUNDI
20h30 – 22h30
Tarif : 36 €
YOGA
Apportez de la sérénité à votre corps et à votre esprit.
12 personnes maximum par cours
MARDI
18h30 – 19h45
20h – 21h15
MERCREDI
16h30 – 17h45
17h50 – 19h05
19h15 – 20h30
Tarif : 184 €
NOUVEAU !
MARCHE NORDIQUE
Activité physique de plein air, excellente pour la santé et adaptée à tous.
MERCREDI
10h – 11h30
30 séances à l’année, 12 personnes
Tarif : 184 €
JEUDI
17h – 18h30
13 séances : entre septembre-octobre et avril-juin
Tarif : 80 €
PILATES
Renforcement des muscles profonds en synergie avec un travail de respiration.
MERCREDI
19h30 – 20h30
20h30 – 21h30
VENDREDI
9h30 – 10h30
10h30 – 11h30
Tarif : 140 €
Activité CARDIO
Interval training, cardio, renforcement intégral.
MERCREDI
18H30 – 19h30
Tarif : 130 €
QI GONG
Rééquilibrez vos énergies et améliorez votre état général.
JEUDI
17h45 – 19h
19h15 – 20h30
Tarif : 184 €
DANSE AFRICAINE
Danse africaine traditionnelle accompagnée par un percussionniste.
30 séances
JEUDI
19h – 20h30
Tarif : 270 €
Pratiques artistiques
COUTURE
À vos machines et vivent les créations textiles !
12 personnes maximum
Activité auto-gérée
LUNDI
14h – 17h
Tarif : 36 €
SCRAPBOOKING
Créez et personnalisez à partir de photos.
Activité auto-gérée
Atelier tous les 15 jours
MARDI
14h – 17h : 1 semaine sur 2
Tarif : 36 €
NOUVEAU !
DESSIN & ARTS GRAPHIQUES
Développez sens artistique et créatif.
JEUDI
18h15 – 19h45
Tarif : 270 €
GUITARE
Apprendre les techniques de l’instrument.
JEUDI ou VENDREDI
Entre 14h et 21h
Créneau à définir avec le professeur
Cours de 30 minutes
Tarif : 525 € seul
ou 355 € à deux
GUITARE-CHANT
Apprendre à jouer et chanter en même temps, sur des morceaux de votre choix.
JEUDI ou VENDREDI
Entre 14h et 21h
Créneau à définir avec le professeur
Cours de 30 minutes
Tarif : 525 € seul
ou 355 € à deux